Wil jij graag beginnen met sporten en lijkt het jouw gezellig om mee te doen aan groepslessen Lelystad? dan is PT powerbody misschien wel iets voor jou. Als sporter wil je natuurlijk alles uit jezelf halen, de trainers bij PT powerbody kunnen jou daarbij een handje helpen. De trainers bij PT Powerbody zijn opgeleide trainers en doen het vak al jaren met plezier en passie. De groepslessen lelystad zit met mensen die net als jij doelen vast hebben gesteld. Samen kun je elkaar motiveren tijdens een les en je maakt nog is nieuwe vrienden mee. Elke les is gevarieerd zo voorkom je dat elke les hetzelfde is, door iedere keer dezelfde oefeningen te doen verlies je motivatie en heb je al gauw geen zin in meer.
Personal training
Naast groepslessen geven ze ook personal training. Wil jij meer aandacht hebben tijdens een training dan is een personal training les een aanrader voor je. De trainer kan dan al zijn aandacht aan jou geven en niet aan een ander, wat wel gebeurd bij groepslessen. Voordat je begint met training plan je samen eerst een intake gesprek in. Hier bespreek je dan wat jouw doelen zijn en wat je graag wilt behalen. De trainer kan dan hierop een trainingsplan maken die jullie samen in de toekomst gaan uitvoeren. Wil je nou afvallen of gespierder worden? De trainers zullen jouw doel behalen. Tijdens een personal training les bouw je ook met de trainer een relatie op. Deze relatie kan ervoor zorgen dat de trainer soepeler gaan.
